Λευκό διατροφής μετά την λεύκανση δοντιών: τι μπορεί προϊόντων

Λευκό χαμόγελο στολίζει όλους. Δυστυχώς, δεν είναι όλα από εμάς κατέχουν τη φύση τέλεια λευκά δόντια. Εκτός αυτού, υπάρχουν μια σειρά από εσωτερικούς και εξωτερικούς παράγοντες που επιδεινώνουν την κατάσταση με την φυσική σκιά από το σμάλτο των δοντιών. Με την πάροδο του χρόνου, υπάρχει ένα κίτρινο πατίνα, για να απαλλαγείτε από το συνηθισμένο βούρτσισμα με οδοντόκρεμα δύσκολο. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί του οδοντιατρικού τομέα, την παροχή βοήθειας για την επαγγελματική λεύκανση του σμάλτου λίγες αποχρώσεις – λεύκανση, μετά την οποία οι ασθενείς πρέπει "λευκή δίαιτα".

διατροφή μετά τη λεύκανση δοντιών

Λεύκανση δοντιών πραγματοποιείται με διάφορες μεθόδους:

  • υπερηχητική;
  • χημικά;
  • λέιζερ;
  • φωτογραφία λεύκανσης.

Το τι τεχνολογία θα προτιμούσα, ο καθένας αποφασίζει για τον εαυτό του. Επίσης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Κατά τη διαδικασία της λεύκανσης είναι σημαντικό όχι μόνο τη διαδικασία αλλά και μέτρα για τη διατήρηση του αποτελέσματος. Με τα δόντια μετά τη διαδικασία παρέμεινε λευκό, θα πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες για τη φροντίδα και υποστήριξη "λευκή δίαιτα".

Γιατί το λευκό διατροφής

Ευχαριστώ για την επαγγελματική λεύκανση μπορεί να επιτύχει εκπληκτικά αποτελέσματα, αλλά μετά από αυτό θα πρέπει να μάθετε πώς να κρατήσει ένα υπέροχο λευκό χαμόγελο. Για να παρατείνει την επίδραση της μη-διαδικασίες του προϋπολογισμού πρέπει να επιμείνουμε σε μια ειδική δίαιτα, την οποία αποκαλούν "η λευκή δίαιτα".

"Κατά τη διαδικασία της λεύκανσης είναι σημαντικό όχι μόνο τη διαδικασία αλλά και μέτρα για τη διατήρηση του αποτελέσματος. Με τα δόντια μετά τη διαδικασία παρέμεινε λευκό, θα πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες για τη φροντίδα και υποστήριξη "λευκό διατροφής"".

Λευκασμένα σμάλτο γίνεται πορώδης, σαν σφουγγάρι, τόσο εύκολα ευαίσθητα στη δράση των οξέων και τα συστατικά που είναι επιρρεπείς σε χρώση. Με την παραμικρή επαφή με χρωματίζοντας πράκτορα μετά την λεύκανση των δοντιών μπορεί να αλλάξει τη σκιά – όλες τις προσπάθειες της διαδικασίας θα μειωθεί στο μηδέν. Επιπλέον, η χημική επεξεργασία του σμάλτου και άλλα μέσα, κάνει μεταγενέστερες επαφή με το φαγητό και το ποτό επώδυνη. Λίγη ώρα μετά την επέμβαση οι άνθρωποι διατηρούν την ευαισθησία των δοντιών όταν καταναλώνουμε ζεστές και κρύες στερεές τροφές, τα ξινά και γλυκά πιάτα.

Λευκό διατροφής μετά τη λεύκανση θα σας επιτρέψει να αποφύγετε δυσάρεστες συνέπειες, και να αποθηκεύσετε το αποτέλεσμα μετά από τη λεύκανση του σμάλτου. Οι κανόνες ισχύουν για όλους, ανεξάρτητα από την επιλεγείσα μέθοδο της λεύκανσης. Θέλετε να έχετε ένα όμορφο χαμόγελο και δεν ξοδεύουν χρήματα για το τίποτα; Στη συνέχεια, μπορείτε άσπρο διατροφή, να επιμείνουμε σε αυτό δίαιτα τρώγοντας τρόφιμα από τη λίστα επιτρεπόμενων.

Η βασική αρχή

Οι άνθρωποι συνδέουν τον όρο "δίαιτα" με την απώλεια βάρους, αλλά στην πραγματικότητα σημαίνει ένα ειδικό κύκλωμα παροχής ηλεκτρικού ρεύματος για να επιτευχθεί μια ποικιλία των αποτελεσμάτων: απώλεια βάρους, βελτίωση της υγείας, τη διατήρηση των αποτελεσμάτων της ιατρικής περίθαλψης, αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση, και τα παρόμοια. "Λευκή διατροφή" μετά την λεύκανση δοντιών είναι μία από τις ποικιλίες. Ως μέρος της διαδικασίας προσφέρεται να εξαλείψει από τη διατροφή τους ορισμένα τρόφιμα και, κατά συνέπεια, τη δυνατότητα και σε άλλους.

Τι απαγορεύεται να φάτε και να πιείτε

"Λευκή δίαιτα" εξαίρεση από την καθημερινή διατροφή σας όλα τα προϊόντα-βαφές:

  • Καφέ. Για την ώρα να ξεχάσουμε το αγαπημένο σας δροσιστικό ποτό, όπως από την κρέμα και άμεση. Αν δεν μπορείτε να εντελώς να δώσει, με προσοχή αραιό καφέ με γάλα, αλλά να το χρησιμοποιήσετε ως λιτά όσο το δυνατόν περισσότερο.
  • Το τσάι. Αυτό το ποτό έχει ισχυρή χρωματισμού ιδιότητες. Ανεξάρτητα από το μαύρο ή το πράσινο τσάι. Αν το κόμμα του τσαγιού για σας – είναι μια απαραίτητη διαδικασία στη ζωή, το ποτό σας στο κρύο, χρησιμοποιώντας ένα καλαμάκι για κοκτέιλ, και να περιορίσει το χρόνο βύθισης των κόκκων. Μόνο σε αυτή την περίπτωση, το λευκό διατροφή και το τσάι θα είναι συμβατό.
  • Το κόκκινο κρασί. Αν μετά την επαγγελματική λεύκανση των δοντιών πίνεις κρασί, θεωρούν ότι πέταξες τα χρήματα κάτω από τον αγωγό. Αντί για κόκκινο κρασί, λευκό ή ροζ.
  • Αναψυκτικά και χυμοί. Δεν πίνω κόκα Κόλα και άλλα ανθρακούχα ποτά, ακόμη και αν δεν έχουν χρωστικές ουσίες. Το γεγονός ότι έχουν υψηλή οξύτητα, που καταστρέφει το σμάλτο των δοντιών. Η χρήση τους αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της μετά την λεύκανση δοντιών.
  • Χρωματιστά λαχανικά και φρούτα. Περιορίστε την κατανάλωση παντζάρια, τα καρότα, τα σμέουρα, τα βατόμουρα, τα φραγκοστάφυλα, τα εσπεριδοειδή. Αν αποκλείονται τελείως από τη διατροφή δεν είναι, να είστε βέβαιος να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό στοματικό διάλυμα μετά το φαγητό.
  • Καραμέλες και γλυκά. Γλυκά λεκιασμένα δόντια σε ένα φωτεινό χρώμα, καθώς και να επηρεάσει αρνητικά το σμάλτο, καθώς περιέχουν τεράστιες ποσότητες ζάχαρης. Γλυκό δόντι που θέλουν να διατηρήσουν λευκά δόντια μετά τη λεύκανση, θα πρέπει να τους αποκλείσει από τη διατροφή.

Μια λίστα με το τι μπορείτε να φάτε και να πιείτε

τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα

Στο πλαίσιο της "λευκής διατροφή" επιτρέπεται να φάτε και να πιείτε το παρακάτω:

  • Τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Το γάλα, το βούτυρο, το γιαούρτι, το τυρί, το γιαούρτι, με όλα αυτά τα τρόφιμα λευκό χρώμα, έτσι ώστε η χρήση του δεν θα επηρεάσει την λευκότητα του χαμόγελο.
  • Προϊόντα χωρίς χρώμα. Για τα δόντια μετά τη λεύκανση είναι ασφαλές να τρώνε καθαρό κρέας και το ζωμό ψαριού, δημητριακά, φυτικά έλαια.
  • Μερικά από τα λαχανικά. Λάχανο, αγγούρια και άλλα λαχανικά άχρωμο δεν θα βλάψει το σμάλτο των δοντιών μετά τη λεύκανση διαδικασία, έτσι αισθάνεται ελεύθερη να τους συμπεριλάβει στη διατροφή.
  • Τα προϊόντα από αλεύρι. Ασφαλή για κατανάλωση τα ζυμαρικά, το ψωμί, κουλούρια χωρίς πλήρωσης κόκκους.

Όπως μπορείτε να δείτε, το "λευκό δίαιτα" δεν είναι δύσκολο να διατηρηθεί. Η χρήση των προϊόντων αυτών και τον αποκλεισμό των βαφών όχι μόνο θα βοηθήσει να διατηρήσει ένα λευκό χαμόγελο, αλλά επίσης θετικό αντίκτυπο στην υγεία σας.

"Οι άνθρωποι συνδέουν τον όρο "δίαιτα" με την απώλεια βάρους, αλλά στην πραγματικότητα σημαίνει ένα ειδικό κύκλωμα παροχής ηλεκτρικού ρεύματος για να επιτευχθεί μια ποικιλία των αποτελεσμάτων: απώλεια βάρους, βελτίωση της υγείας, τη διατήρηση των αποτελεσμάτων της ιατρικής περίθαλψης, αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση και τα πράγματα όπως αυτό."

Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του λευκού διατροφή

Διατροφή, όπως και με οποιαδήποτε περιοριστική δίαιτα δραστηριότητες, έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα. Λευκό διατροφή έχει οφέλη, αυτές περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

  • Βοηθά να διατηρηθεί η επίδραση της μια επαγγελματική λεύκανση.
  • Ακολουθώντας τις νέες αρχές της διατροφής, όχι μόνο εκτός από το σμάλτο των δοντιών μετά τη λεύκανση λευκό, αλλά θα χάσετε βάρος. "Λευκή δίαιτα" θα γίνει ο ιδιοκτήτης του chic σχήματα.
  • Τρώτε τροφές που επιτρέπονται κάτω από τη δύναμη μετά από τη λεύκανση θετικό αντίκτυπο στην υγεία σας, γιατί το μόνο που είναι καλό για την υγεία.

"Λευκή δίαιτα" έχει τα ελαττώματά της, σημειώστε τους:

  • Διατηρώντας ένα λευκό δίαιτα απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή σε ό, τι τρώτε και πίνετε. Κάποια στιγμή θα πρέπει να πιο προσεκτικά ότι μέσα από τη λίστα των προϊόντων πριν πάτε στο κατάστημα, γι ' αυτό παρακαλώ να είστε υπομονετικοί.
  • Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι είναι δύσκολο να εγκαταλείψουν τα τρόφιμα που μπορεί να βλάψει τα δόντια μετά τη λεύκανση. Λάτρεις του καφέ θα πρέπει να έχουν τη δύναμη της θέλησης για κάποιο χρονικό διάστημα μετά τη διαδικασία για να πιείτε ένα Φλιτζάνι αρωματικό ποτό το πρωί.
  • "Λευκή δίαιτα" είναι η ισορροπημένη διατροφή, το σώμα δεν θα είναι σε θέση να πάρετε κάποια χρήσιμα στοιχεία. Αν έχετε προβλήματα υγείας, πρέπει προηγουμένως να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Σε Γενικές γραμμές, η "λευκή δίαιτα" οφέλη για την ομορφιά και την υγεία. Ακολουθήστε τις απλές κανόνες της φροντίδας για τα λευκά δόντια για πολύ καιρό να είναι ο ιδιοκτήτης του Χόλιγουντ χαμόγελο.

Να παγιώσει τα αποτελέσματα της λεύκανσης

Πρόσθετες συμβουλές για αυτούς που πέρασαν τη διαδικασία της λεύκανσης των δοντιών σμάλτο:

  • Κόψω το τσιγάρο. Ο καπνός του τσιγάρου σε μεγάλο βαθμό αλλάζει το χρώμα των δοντιών. Αν συνεχίσετε να καπνίζετε μετά από λεύκανση, κίτρινο-καφέ απόχρωση της αδαμαντίνης σε σύντομο χρόνο θα είναι πίσω. Προσπαθήστε να μην καπνίσετε για τουλάχιστον τις πρώτες μέρες μετά από μια επίσκεψη στον οδοντίατρο, και περαιτέρω εργασίες σχετικά με τη μείωση των τσιγάρων που καπνίζονται ανά ημέρα.
  • Ακολουθήστε τους κανόνες υγιεινής. Καθημερινό βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα είναι μια υποχρεωτική διαδικασία σε οποιαδήποτε κατάσταση. Σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να είναι μετά από κάθε γεύμα και να επεκταθεί (για να βουρτσίσετε τα δόντια για 1 λεπτό, και 3-5). Αγοράσουν ακριβά φθορίου που περιέχουν οι οδοντόκρεμες και τα μέσα για το ξέπλυμα το στόμα. Για την ακαμψία του οδοντόβουρτσα είναι καλύτερο να ζητήσει από τον οδοντίατρο.
  • Αγοράστε οδοντικό νήμα για τον καθαρισμό δυσπρόσιτα σημεία – αυτά στα οποία η οδοντόβουρτσα είναι ανίσχυροι. Το νήμα βοηθά στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων τροφής που προωθεί την ανάπτυξη των βακτηρίων ανάμεσα στα δόντια, να αποτρέψει το σχηματισμό της Πέτρας.
  • Πίνουν ποτά μέσα από ένα κοκτέιλ άχυρο, οπότε το όριο επαφής και να μειώσει την επίδραση στο σμάλτο των δοντιών.
  • Ακολουθήστε τους κανόνες του "λευκού διατροφή" δεν είναι μόνο μετά από τη διαδικασία της λεύκανσης δοντιών και δύο φορές τον μήνα. Για να διατηρηθεί η λευκότητα του χαμόγελου λίγα-τρεις μέρες.
  • Μην χρησιμοποιείτε επίμονη κραγιόν στα χείλη. Ακόμη και το μικρό σχέση της βαφής συστατικά με τα δόντια μπορεί να βλάψει το λευκό σου χαμόγελο.

Για τα σχόλια των ασθενών, "λευκό διατροφής" σε συνδυασμό με πρόσθετα μέτρα για να διατηρήσει το χρώμα της αδαμαντίνης μετά την λεύκανση δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα. Δεν είναι τεμπέλης για να επισκέπτεστε τακτικά έναν οδοντικό γραφείο για τις διαδικασίες της επαγγελματικής στοματική υγιεινή και την πρόληψη των ασθενειών. Εγγραφείτε για να τον οδοντίατρο τουλάχιστον κάθε 6 μήνες – να κρατήσει υγιή τα δόντια και να μείνει ο ιδιοκτήτης του το πιο όμορφο χαμόγελο Χόλιγουντ. Καλή τύχη!

25.09.2019